Servus!
Ich muss ja sagen, dass man am besten versuchen sollte gesund abzunehmen.
Es gibt viele Mittelchen und Methoden, doch die können dem Körper auch schnell mal schaden. Aus dem Grund lieber eine Diät ausprobieren, Ernährung umstellen und Sport machen. Dann wird man sicherlich abnehmen können.
Auch ich war auf der Suche und habe Infos zur Sirtfood-Diät gefunden.
Da habe ich dann auch gelesen, wie das alles funktioniert und muss sagen, dass ich schon 4kg abgenommen habe.
Wenn du also magst, kannst du dich auch gerne dort mal umschauen.
Im Web findet man ja echt viele Anhaltspunkte zum abnehmen.