Hallo zusammen,
der Sommer kommt und ich habe immer noch einige Kilos zu viel auf den Hüften. Ich muss sagen, dass ich schon verschiedene Diäten ausprobiert habe und auch irgendwie mal abnehme, aber nicht langfristig.
Es ist nun so, dass ich mit dem Training zu Hause anfangen will. Ich wollte deshalb eure Meinungen und Erfahrungen einholen und schauen, was ihr mir zu dem Thema sagen würdet.
Wer treibt von euch denn Sport zu Hause und kann mir sagen, welche Übungen ihr macht und wie ihr geschafft habt, abzunehmen?
Ich bin mit dem Thema irgendwie überfordert. Aus dem Grund hoffe ich wirklich, dass mir jemand weiterhelfen kann.
Ich möchte bis zum Sommer gerne einige Kilos abnehmen.
Danke für eure Tipps!