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Cardiotraining: Welche Formen gibt es?

in allgemein 20.10.2023 17:54
von Klaushatsraus • 2.525 Beitr�ge

Liebe Forum-Mitglieder,

ich möchte mehr über die verschiedenen Formen des Cardiotrainings erfahren. Gibt es Unterschiede zwischen Laufen, Radfahren, Schwimmen und anderen Aktivitäten? Welche Art von Cardiotraining bevorzugt ihr, und warum?

Ich bin offen für alle Empfehlungen und freue mich auf eure Rückmeldungen!

Antworten

RE: Cardiotraining: Welche Formen gibt es?

in allgemein 24.10.2023 10:34
von Liliane • 1.364 Beitr�ge

Guten Tag, vielen Dank für euren Beitrag im Forum. Ich bin mir sicher, ich kann euch gut weiterhelfen. Ihr werdet sicherlich auf der folgenden Website fündig: gesunddurchsjahr.de. Schaut euch sie unbedingt genauer an, denn dort findet ihr alle wichtigen Informationen. Ich kann sie nur empfehlen. Alles Gute und viel Erfolg wünsche I euch. Bis bald, freundliche Grüße!

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